Видео ютуба по тегу เรียนโยคะ

15 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน
15 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน
1 ชั่วโมง | โยคะเบื้องต้นสำหรับผู้ฝึกใหม่ ปูพื้นฐานให้อย่างละเอียด
1 ชั่วโมง | โยคะเบื้องต้นสำหรับผู้ฝึกใหม่ ปูพื้นฐานให้อย่างละเอียด
ฝึกโยคะ 1 ท่า (เกือบ) ทุกวัน Day 1 วอร์มอัพ | โยคะเบื้องต้น kiartyoga
ฝึกโยคะ 1 ท่า (เกือบ) ทุกวัน Day 1 วอร์มอัพ | โยคะเบื้องต้น kiartyoga
โยคะเบื้องต้น สำหรับผู้ฝึกใหม่
โยคะเบื้องต้น สำหรับผู้ฝึกใหม่
40 นาที | โยคะเบื้องต้นคลายตึงปวดสะโพกร้าวลงขา
40 นาที | โยคะเบื้องต้นคลายตึงปวดสะโพกร้าวลงขา
5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป
5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป
ระดับ4_บทที่1 : คลาสโยคะคุณตอนนี้ไปถึงไหนแล้ว | ฝึกสนทนาภาษาอังกฤษในชีวิตประจำวัน
ระดับ4_บทที่1 : คลาสโยคะคุณตอนนี้ไปถึงไหนแล้ว | ฝึกสนทนาภาษาอังกฤษในชีวิตประจำวัน
15 นาที I โยคะท่าง่าย ผ่อนคลายสบายทั้งตัวใน 15 นาที 🌱
15 นาที I โยคะท่าง่าย ผ่อนคลายสบายทั้งตัวใน 15 นาที 🌱
ท่าโยคะพื้นฐาน 10 กว่าท่าที่จะเปลี่ยนร่างกายคุณใน 29 วัน
ท่าโยคะพื้นฐาน 10 กว่าท่าที่จะเปลี่ยนร่างกายคุณใน 29 วัน
15 นาที | โยคะยืดเหยียดประจำวันง่ายๆ สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน
15 นาที | โยคะยืดเหยียดประจำวันง่ายๆ สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน
1 ชั่วโมง | Active Flow โยคะเร่งเผาผลาญ บริหารทุกส่วน
1 ชั่วโมง | Active Flow โยคะเร่งเผาผลาญ บริหารทุกส่วน
โยคะพื้นฐาน ตอนที่ ​1 เตรียมตัวก่อนเข้าเรียนโยคะ
โยคะพื้นฐาน ตอนที่ ​1 เตรียมตัวก่อนเข้าเรียนโยคะ "ครั้งแรก" สำหรับผู้ฝึกใหม่
20 นาที | โยคะเบื้องต้น ยืดเหยียดทั่วร่างกาย สำหรับคนไม่เคยฝึก
20 นาที | โยคะเบื้องต้น ยืดเหยียดทั่วร่างกาย สำหรับคนไม่เคยฝึก
15 ท่าโยคะสำหรับมือใหม่เพื่อลดไขมันและสร้างกล้ามเนื้อ
15 ท่าโยคะสำหรับมือใหม่เพื่อลดไขมันและสร้างกล้ามเนื้อ
30 นาที | โยคะพื้นฐานที่คนตัวแข็งเส้นตึงมากฝึกได้
30 นาที | โยคะพื้นฐานที่คนตัวแข็งเส้นตึงมากฝึกได้
โยคะพื้นฐาน สำหรับคนฝึกใหม่ วันที่ 1 🌱 35 นาที | โยคะระดับพื้นฐาน 15APR18 | Yoga with Jib
โยคะพื้นฐาน สำหรับคนฝึกใหม่ วันที่ 1 🌱 35 นาที | โยคะระดับพื้นฐาน 15APR18 | Yoga with Jib