Видео ютуба по тегу โยคะฟังร่างกาย

15 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน
15 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน
10 นาที | โยคะยืดเหยียดบิดขี้เกียจยามเช้า คนตัวแข็งก็ฝึกได้
10 นาที | โยคะยืดเหยียดบิดขี้เกียจยามเช้า คนตัวแข็งก็ฝึกได้
15 นาที I โยคะท่าง่าย ผ่อนคลายสบายทั้งตัวใน 15 นาที 🌱
15 นาที I โยคะท่าง่าย ผ่อนคลายสบายทั้งตัวใน 15 นาที 🌱
10 นาที | ฝึกท่านั่งยืดเส้นสบายๆ คลายปวดเมื่อย สำหรับคนไม่มีเวลา
10 นาที | ฝึกท่านั่งยืดเส้นสบายๆ คลายปวดเมื่อย สำหรับคนไม่มีเวลา
25 นาที | โยคะสบายๆ ช่วยคลายความกังวล 🌿
25 นาที | โยคะสบายๆ ช่วยคลายความกังวล 🌿
20 นาที | โยคะเบื้องต้น ยืดเหยียดทั่วร่างกาย สำหรับคนไม่เคยฝึก
20 นาที | โยคะเบื้องต้น ยืดเหยียดทั่วร่างกาย สำหรับคนไม่เคยฝึก
โยคะก่อนนอน หลับสบายคลายความฟุ้งซ่าน
โยคะก่อนนอน หลับสบายคลายความฟุ้งซ่าน
30 นาที | โยคะ flow ขั้นพื้นฐาน ยืดเหยียดทั่วร่างกายสลายความตึง
30 นาที | โยคะ flow ขั้นพื้นฐาน ยืดเหยียดทั่วร่างกายสลายความตึง
20 นาที | โยคะยืดเหยียดเบาๆ เยียวยากายใจในวันที่เราอ่อนเพลีย
20 นาที | โยคะยืดเหยียดเบาๆ เยียวยากายใจในวันที่เราอ่อนเพลีย
30 นาที | โยคะยืดเหยียดหลังออกกำลังกาย คลายความตึงสะสม ผู้เริ่มต้นก็ฝึกตามได้
30 นาที | โยคะยืดเหยียดหลังออกกำลังกาย คลายความตึงสะสม ผู้เริ่มต้นก็ฝึกตามได้
อบอุ่นร่างกายก่อนฝึกโยคะ : โยคะบำบัด (19 พ.ค. 63)
อบอุ่นร่างกายก่อนฝึกโยคะ : โยคะบำบัด (19 พ.ค. 63)
30 นาที | โยคะกระตุ้นภูมิต้านทาน สุขภาพดีง่ายๆ สร้างได้ด้วยตัวเรา
30 นาที | โยคะกระตุ้นภูมิต้านทาน สุขภาพดีง่ายๆ สร้างได้ด้วยตัวเรา
30 นาที | โยคะยืดเหยียดทั่วร่างกาย ผ่อนคลาย สบายทั้งตัว
30 นาที | โยคะยืดเหยียดทั่วร่างกาย ผ่อนคลาย สบายทั้งตัว
เพลงโยคะ ช่วยให้ผ่อนคลาย สงบ และมีสมาธิ
เพลงโยคะ ช่วยให้ผ่อนคลาย สงบ และมีสมาธิ
35 นาที I โยคะเพื่อปรับสมดุลกายและจิต
35 นาที I โยคะเพื่อปรับสมดุลกายและจิต
40 นาที I โยคะสำหรับผู้ชาย (ผู้หญิงก็เล่นได้นะ 😊)
40 นาที I โยคะสำหรับผู้ชาย (ผู้หญิงก็เล่นได้นะ 😊)
15 ท่าโยคะสำหรับมือใหม่เพื่อลดไขมันและสร้างกล้ามเนื้อ
15 ท่าโยคะสำหรับมือใหม่เพื่อลดไขมันและสร้างกล้ามเนื้อ
3 ท่าก่อนนอน หลับสบายทั้งคืน#กายภาพบําบัด#ปวดหลัง#ปวดหลังปวดเอว#ปวดเอว #โยคะก่อนนอน #โยคะ
3 ท่าก่อนนอน หลับสบายทั้งคืน#กายภาพบําบัด#ปวดหลัง#ปวดหลังปวดเอว#ปวดเอว #โยคะก่อนนอน #โยคะ
โยคะเพื่อสุขภาพ
โยคะเพื่อสุขภาพ
ท่าโยคะพื้นฐาน 10 กว่าท่าที่จะเปลี่ยนร่างกายคุณใน 29 วัน
ท่าโยคะพื้นฐาน 10 กว่าท่าที่จะเปลี่ยนร่างกายคุณใน 29 วัน
เสียงจากผู้เข้าร่วม “โยคะฟังร่างกาย”
เสียงจากผู้เข้าร่วม “โยคะฟังร่างกาย”
30 นาที | โยคะเพื่อสุขภาพ ลดกระชับ ปรับลุคลิก ยืดหยุ่นแข็งแรงอย่างสมดุล
30 นาที | โยคะเพื่อสุขภาพ ลดกระชับ ปรับลุคลิก ยืดหยุ่นแข็งแรงอย่างสมดุล
25 นาที | หุ่นสวยแบบฟิตๆ ด้วย Everyday Fit Flow
25 นาที | หุ่นสวยแบบฟิตๆ ด้วย Everyday Fit Flow
10 นาที ยืดเหยียดกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย - Yoga with LaLa
10 นาที ยืดเหยียดกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย - Yoga with LaLa