Видео ютуба по тегу โยคะหลังเลิกงาน

10 นาทีคลายทั้งตัว + เสริมแกนกลางก้นสะโพก หลังเลิกงานต้องทำ
10 นาทีคลายทั้งตัว + เสริมแกนกลางก้นสะโพก หลังเลิกงานต้องทำ
โยคะคลาย Office Syndrome 10 นาที | ยืดคอ บ่า ไหล่ สะโพก ด้วย yoga block ง่ายแต่โคตรฟิน
โยคะคลาย Office Syndrome 10 นาที | ยืดคอ บ่า ไหล่ สะโพก ด้วย yoga block ง่ายแต่โคตรฟิน
หลังเลิกงานต้องลอง! ยืดคลายตึงทั้งตัวด้วยโยคะบล็อก | ทำตามได้เลย
หลังเลิกงานต้องลอง! ยืดคลายตึงทั้งตัวด้วยโยคะบล็อก | ทำตามได้เลย
โยคะเลิกงานสุดฟิน | ยืดลึก คลายเส้น ช่วยหลัง-คอ-ไหล่ ดีมาก
โยคะเลิกงานสุดฟิน | ยืดลึก คลายเส้น ช่วยหลัง-คอ-ไหล่ ดีมาก
ยืดเหยียด 20 นาทีหลังเลิกงาน |คลายเมื่อย คืนพลังให้ร่างกาย20-Min After Work Stretch | Relax, Release
ยืดเหยียด 20 นาทีหลังเลิกงาน |คลายเมื่อย คืนพลังให้ร่างกาย20-Min After Work Stretch | Relax, Release
Yoga & Sound Bath at AirAsia DMK
Yoga & Sound Bath at AirAsia DMK
Sound Bath... นอนอาบคลื่นเสียงบําบัด ฟิลกู๊ดกลับบ้าน ก่อนเริ่มวันใหม่ #คลื่นเสียงบำบัดหลังเลิกงาน
Sound Bath... นอนอาบคลื่นเสียงบําบัด ฟิลกู๊ดกลับบ้าน ก่อนเริ่มวันใหม่ #คลื่นเสียงบำบัดหลังเลิกงาน
Yoga & Sound Healing at AirAsia Academy #ครูแอนอาสนะโยคะ #โยคะและคลื่นเสียงบำบัดหลังเลิกงาน
Yoga & Sound Healing at AirAsia Academy #ครูแอนอาสนะโยคะ #โยคะและคลื่นเสียงบำบัดหลังเลิกงาน
30 นาที | โยคะเบาๆ ยืดเหยียดทั่วร่าง ฮีลใจหลังเลิกงาน
30 นาที | โยคะเบาๆ ยืดเหยียดทั่วร่าง ฮีลใจหลังเลิกงาน
Day18 โยคะหลังเลิกงาน 15 นาที ลดความเครียด คลายความตึง สบายตัว ไม่เหนื่อย
Day18 โยคะหลังเลิกงาน 15 นาที ลดความเครียด คลายความตึง สบายตัว ไม่เหนื่อย
โยคะยืดเหยียดทั้งตัว หลังเลิกงาน Full Body Stretch Yoga After Work | Relax & Recharge
โยคะยืดเหยียดทั้งตัว หลังเลิกงาน Full Body Stretch Yoga After Work | Relax & Recharge
30 นาที | โยคะท่านอน ผ่อนคลายหลังเลิกงาน | Relaxing Yoga | Lying Down After Work
30 นาที | โยคะท่านอน ผ่อนคลายหลังเลิกงาน | Relaxing Yoga | Lying Down After Work
เหนื่อยทั้งวัน มายืดด้วยโยคะกันเถอะ! (ภาค 1)Stretch It Out! Easy After Work Yoga (Part 1)
เหนื่อยทั้งวัน มายืดด้วยโยคะกันเถอะ! (ภาค 1)Stretch It Out! Easy After Work Yoga (Part 1)
40 นาที | หยินโยคะ ลดอาการปวดตึงที่ขา หลังล่าง และสะโพก (สำหรับผู้ฝึกใหม่)
40 นาที | หยินโยคะ ลดอาการปวดตึงที่ขา หลังล่าง และสะโพก (สำหรับผู้ฝึกใหม่)
"Yoga and Sound Healing" "โยคะและคลื่นเสียงบำบัด" #โยคะบริษัท #โยคะหลังเลิกงาน
30 นาที | โยคะยืดเหยียดทั่วร่างกาย ผ่อนคลาย สบายทั้งตัว
30 นาที | โยคะยืดเหยียดทั่วร่างกาย ผ่อนคลาย สบายทั้งตัว
“นั่งนาน หลังตึง? ท่านี้คือคำตอบ#โยคะหลังเลิกงาน #โยคะไทยแลนด์ #คลิปสุขภาพดี #yogainspiration
“นั่งนาน หลังตึง? ท่านี้คือคำตอบ#โยคะหลังเลิกงาน #โยคะไทยแลนด์ #คลิปสุขภาพดี #yogainspiration
20 นาที | โยคะยืดเหยียดเบาๆ เยียวยากายใจในวันที่เราอ่อนเพลีย
20 นาที | โยคะยืดเหยียดเบาๆ เยียวยากายใจในวันที่เราอ่อนเพลีย
20 นาที | โยคะสำหรับคนนั่งนาน ยืดเหยียดพื้นฐานคลายปวดเมื่อย
20 นาที | โยคะสำหรับคนนั่งนาน ยืดเหยียดพื้นฐานคลายปวดเมื่อย
35นาที | โยคะบำบัดหลังเลิกงาน หายปวดเมื่อย ฟื้นฟูร่างกายอย่างอ่อนโยน | Gentle Healing Yoga
35นาที | โยคะบำบัดหลังเลิกงาน หายปวดเมื่อย ฟื้นฟูร่างกายอย่างอ่อนโยน | Gentle Healing Yoga
ทำงานหนัก ปวดเมื่อยกสุดๆ ต้องฝึกยืดแบบนี้รับรอง สดชื่นทันที
ทำงานหนัก ปวดเมื่อยกสุดๆ ต้องฝึกยืดแบบนี้รับรอง สดชื่นทันที
20 นาที | โยคะปรับสมดุลเพื่อสุขภาพหลังที่ดี ลดอาการปวดหลังได้ด้วย
20 นาที | โยคะปรับสมดุลเพื่อสุขภาพหลังที่ดี ลดอาการปวดหลังได้ด้วย
30 นาที | โยคะพื้นฐานคลายปวดตึงคอบ่าไหล่ ป้องกันไหล่ติด ออฟฟิศซินโดรม
30 นาที | โยคะพื้นฐานคลายปวดตึงคอบ่าไหล่ ป้องกันไหล่ติด ออฟฟิศซินโดรม
20 นาที I โยคะคนนอนยาก 🥱💤
20 นาที I โยคะคนนอนยาก 🥱💤
45นาที | โยคะฝึกทุกวันยามเย็นหลังเลิกงาน แก้ปวดเมื่อย คลายเครียด | Evening Yoga | All Level
45นาที | โยคะฝึกทุกวันยามเย็นหลังเลิกงาน แก้ปวดเมื่อย คลายเครียด | Evening Yoga | All Level