Видео ютуба по тегу ไม้พลอง

ฝึกพลอง บริหารร่างกายอยู่ที่บ้าน : ปรับก่อนป่วย (20 เม.ย. 63)
ฝึกพลอง บริหารร่างกายอยู่ที่บ้าน : ปรับก่อนป่วย (20 เม.ย. 63)
DIYทำไม้พลองลูกเสือเนตรนารีโดยพ่อต่ายด้วยท่อPVCตามข้อบังคับคณะลูกเสือแห่งชาติฯ
DIYทำไม้พลองลูกเสือเนตรนารีโดยพ่อต่ายด้วยท่อPVCตามข้อบังคับคณะลูกเสือแห่งชาติฯ
รำไม้พลอง คลองแห
รำไม้พลอง คลองแห
หนึ่งในอาวุธคู่ใจ มวยหย่งชุน 詠春
หนึ่งในอาวุธคู่ใจ มวยหย่งชุน 詠春 "ไม้พลองหย่งชุน" @ Bangkok Wing Chun
กายภาพด้วยไม้พลอง (25 พ.ค. 60)
กายภาพด้วยไม้พลอง (25 พ.ค. 60)
Healthy Friday [by Mahidol] ไม้พลอง แก้ออฟฟิศซินโดรม (2/2) วิธีใช้ ออกกำลังกายด้วยไม้พลอง
Healthy Friday [by Mahidol] ไม้พลอง แก้ออฟฟิศซินโดรม (2/2) วิธีใช้ ออกกำลังกายด้วยไม้พลอง
กายบริหารด้วยรำไม้พลอง I ออกกำลังกายผู้สูงอายุ
กายบริหารด้วยรำไม้พลอง I ออกกำลังกายผู้สูงอายุ
[Clip] Healthy Friday [by Mahidol] วิธีเลือกไม้พลองออกกำลังกาย โดยนักวิทยาศาสตร์การกีฬา ม.มหิดล
[Clip] Healthy Friday [by Mahidol] วิธีเลือกไม้พลองออกกำลังกาย โดยนักวิทยาศาสตร์การกีฬา ม.มหิดล
ควงกระบอง ไม้พลองจีน
ควงกระบอง ไม้พลองจีน
รำไม้พลอง
รำไม้พลอง
รำกระบองชุมชนเฉลิมสุขนิเวศน์ 6
รำกระบองชุมชนเฉลิมสุขนิเวศน์ 6
13ท่าออกกำลังกายโดยใช้ไม้พลองสำหรับผู้สูงอายุกลุ่มงานส่งเสริมสุขภาพ สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดศรีสะเกษ
13ท่าออกกำลังกายโดยใช้ไม้พลองสำหรับผู้สูงอายุกลุ่มงานส่งเสริมสุขภาพ สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดศรีสะเกษ
5 ท่าโยคะไม้พลองง่ายๆ สำหรับนักวิ่ง เปิดกล้ามเนื้อและข้อต่อทั่วร่างกาย Stick Yoga for Runners
5 ท่าโยคะไม้พลองง่ายๆ สำหรับนักวิ่ง เปิดกล้ามเนื้อและข้อต่อทั่วร่างกาย Stick Yoga for Runners
ยืดเหยียดกล้ามเนื้อด้วยไม้พลอง | ปรับก่อนป่วย
ยืดเหยียดกล้ามเนื้อด้วยไม้พลอง | ปรับก่อนป่วย