Видео ютуба по тегу ស៊ុតមាន់សម្រាប់សាច់ដុំ

តើយើងគួរទទួលទានស៊ុតឆ្អិន ឬឆៅ? Should we eat raw or cooked eggs?
តើយើងគួរទទួលទានស៊ុតឆ្អិន ឬឆៅ? Should we eat raw or cooked eggs?
អត្ថប្រយោជន៍របស់ ស៊ុត សម្រាប់សាច់ដុំ នឹង សុខភាព/ egg benefits for muscle and health
អត្ថប្រយោជន៍របស់ ស៊ុត សម្រាប់សាច់ដុំ នឹង សុខភាព/ egg benefits for muscle and health
អត្ថប្រយោជន៍ ដែលអ្នកអាចទទួលបាន​ពីការទទួលទានស៊ុត
អត្ថប្រយោជន៍ ដែលអ្នកអាចទទួលបាន​ពីការទទួលទានស៊ុត
អាហារទាំង4ប្រភេទដែលសំខាន់សំរាប់អ្នកហាត់ប្រាណ រឺចង់បានសាច់ដុំ/ Healthy food #healthy #seuraksmey17
អាហារទាំង4ប្រភេទដែលសំខាន់សំរាប់អ្នកហាត់ប្រាណ រឺចង់បានសាច់ដុំ/ Healthy food #healthy #seuraksmey17
Benefits of Eating 3 Eggs per Day អត្ថប្រយោជន៍មិនគួរឲ្យជឿនៃការញ៉ាំស៊ុតបីគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ
Benefits of Eating 3 Eggs per Day អត្ថប្រយោជន៍មិនគួរឲ្យជឿនៃការញ៉ាំស៊ុតបីគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ
ពងមាន់ និង ពងទា តើមួយណាល្អជាងសម្រាប់សុខភាព?
ពងមាន់ និង ពងទា តើមួយណាល្អជាងសម្រាប់សុខភាព?
តេីយេីងត្រូវការប្រូតេអុីនប៉ុន្មានក្នុងមួយថ្ងៃ
តេីយេីងត្រូវការប្រូតេអុីនប៉ុន្មានក្នុងមួយថ្ងៃ
រឿង ៩យ៉ាងនឹងកើតមានចំពោះរាងកាយ ពេលផ្តើមញ៉ាំស៊ុត២គ្រាប់ក្នុង១ថ្ងៃ | What Happens If Eat 2 Eggs a day
រឿង ៩យ៉ាងនឹងកើតមានចំពោះរាងកាយ ពេលផ្តើមញ៉ាំស៊ុត២គ្រាប់ក្នុង១ថ្ងៃ | What Happens If Eat 2 Eggs a day
ផឹកម្សៅប្រូតេអ៊ីន ឡើងសាច់ដុំដោយមិនហាត់ប្រាណ!ឡើងសាច់ដុំមែនទេ? បំបាត់ការយល់ច្រឡំ!
ផឹកម្សៅប្រូតេអ៊ីន ឡើងសាច់ដុំដោយមិនហាត់ប្រាណ!ឡើងសាច់ដុំមែនទេ? បំបាត់ការយល់ច្រឡំ!
ឡើងសាច់ដុំដោយមិនហាត់ប្រាណ? ម្សៅប្រូតេអ៊ីនអាចជួយបានទេ?
ឡើងសាច់ដុំដោយមិនហាត់ប្រាណ? ម្សៅប្រូតេអ៊ីនអាចជួយបានទេ?
អ្នកហាត់សាច់ដុំធំៗ សុទ្ធតែប្រើម្សៅប្រូតេអ៊ីន?
អ្នកហាត់សាច់ដុំធំៗ សុទ្ធតែប្រើម្សៅប្រូតេអ៊ីន?
គុណប្រយោជន៍ធំៗនៃការញុំាស៊ុតជាប្រចាំ ជួយប្រឆាំងជំងឺ និងបំប៉នសុខភាពស្ទើរតែគ្រប់ផ្នែក/Eat Healthy
គុណប្រយោជន៍ធំៗនៃការញុំាស៊ុតជាប្រចាំ ជួយប្រឆាំងជំងឺ និងបំប៉នសុខភាពស្ទើរតែគ្រប់ផ្នែក/Eat Healthy
អាហារទាំង៥ ប្រភេទនេះជាថ្នាំបំប៉នថែរក្សាសាច់ដុំឱ្យរឹងមាំហើយធ្វើឱ្យសុខភាពល្អ/ food for muscle building
អាហារទាំង៥ ប្រភេទនេះជាថ្នាំបំប៉នថែរក្សាសាច់ដុំឱ្យរឹងមាំហើយធ្វើឱ្យសុខភាពល្អ/ food for muscle building
ហាត់ប្រាណយកសាច់ដុំពោះ
ហាត់ប្រាណយកសាច់ដុំពោះ
ស្វែងយល់ពីប្រូតេអ៉ីន និងការទទួលទានឲ្យបានត្រឹមត្រូវ - Understand about protein and how to use it
ស្វែងយល់ពីប្រូតេអ៉ីន និងការទទួលទានឲ្យបានត្រឹមត្រូវ - Understand about protein and how to use it
អាហារពេលព្រឹកដែលបំផុតសម្រាប់នាក់ចង់បានសាច់ដុំធំលឿន👉🏻💪🏻❤️❤️ breakfast great for muscle-alexx
អាហារពេលព្រឹកដែលបំផុតសម្រាប់នាក់ចង់បានសាច់ដុំធំលឿន👉🏻💪🏻❤️❤️ breakfast great for muscle-alexx
បើនិយាយពីពងមាន់ និងពងទា តើបងប្អូនអ្នកសម្រកនិយមញុំា១ណាជាង?
បើនិយាយពីពងមាន់ និងពងទា តើបងប្អូនអ្នកសម្រកនិយមញុំា១ណាជាង?
ធ្វើម៉េចឡើងសាច់ដុំលឿន? | 4 វិធីសាស្រ្តជួយឲ្យឡើងសាច់ដុំលឿនដោយធម្មជាតិ
ធ្វើម៉េចឡើងសាច់ដុំលឿន? | 4 វិធីសាស្រ្តជួយឲ្យឡើងសាច់ដុំលឿនដោយធម្មជាតិ
អាហារសំខាន់ៗក្រោយហាត់ប្រាណ | លូតលាស់សាច់ដុំលឿន! ចំណេះដឹងពីរបបអាហារ និងសារធាតុចិញ្ចឹម
អាហារសំខាន់ៗក្រោយហាត់ប្រាណ | លូតលាស់សាច់ដុំលឿន! ចំណេះដឹងពីរបបអាហារ និងសារធាតុចិញ្ចឹម
ការបរិភោគស៊ុតរាល់ថ្ងៃមានផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះដល់សុខភាព
ការបរិភោគស៊ុតរាល់ថ្ងៃមានផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះដល់សុខភាព
តម្រូវការប្រូតេអុីន ប្រចាំថ្ងៃ​ 70g?, 80?, 100g?
តម្រូវការប្រូតេអុីន ប្រចាំថ្ងៃ​ 70g?, 80?, 100g?