Видео ютуба по тегу ហាត់ប្រាណ១០នាទីរាល់ថ្ងៃសុខភាពល្អ

តើយើងគួរហាត់ប្រាណម្តងប៉ុន្មាននាទី? និងប៉ុន្មានថ្ងៃក្នុងមួយអាទិត្យ?(How long should a workout last?)
តើយើងគួរហាត់ប្រាណម្តងប៉ុន្មាននាទី? និងប៉ុន្មានថ្ងៃក្នុងមួយអាទិត្យ?(How long should a workout last?)
៥នាទី ធ្វើបែបនេះរាល់ថ្ងៃមុនពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ #NTfitzome (5 minutes every day before exercise.)
៥នាទី ធ្វើបែបនេះរាល់ថ្ងៃមុនពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ #NTfitzome (5 minutes every day before exercise.)
លំហាត់ប្រាណក្បាលពោះ សម្រក់ក្បាលពោះដោយចំណាយពេល ១០នាទីរាល់ព្រឹក [Abs Workout lesson 1] សាត ភារម្យ
លំហាត់ប្រាណក្បាលពោះ សម្រក់ក្បាលពោះដោយចំណាយពេល ១០នាទីរាល់ព្រឹក [Abs Workout lesson 1] សាត ភារម្យ
តើហាត់ប្រាណពេលណាទើបល្អ?
តើហាត់ប្រាណពេលណាទើបល្អ?
អត្ថប្រយោជន៍១០យ៉ាងក្នុងការដើរហាត់ប្រាណ|10things that happen to your body if you walk every day
អត្ថប្រយោជន៍១០យ៉ាងក្នុងការដើរហាត់ប្រាណ|10things that happen to your body if you walk every day