Видео ютуба по тегу かかと落とし

かかと落としで血糖値を下げる1回3秒の運動【一緒にできる】
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【血糖値を下げる！】かかと落としと食後のウォーキング（24種目）ちょっと長めの15分！【足踏みダイエット】
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【血糖値を下げて骨密度アップ！】食後に効果的な『かかと落とし』エクササイズ #380
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鎌田さんが「鎌田式かかと落とし」を実演します
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【ヘモグロビンA1c改善】血糖値を下げる！かかと落としと食後のウォーキング（１８種目）【室内散歩１３分】
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【朝or夜に3分！73kg→56kg】1時間筋トレするより『かかと落とし』するだけ！足腰や全身の老化をストップさせ骨密度低下・内臓脂肪・中性脂肪も解消し腰痛・股関節痛・膝痛・外反母趾まで矯正！
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【食後の運動】かかと落としと足踏みダイエット２【血糖値を下げる！？】
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【血糖値を下げる！？】簡単に出来る！かかと落としでヘモグロビンA1c改善【1日３０回】
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【血糖値が下がる！？】かかと落としと足踏みダイエット！パート１１🔥【食後にやるウォーキング15分間】#175
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【痩せるかかと落とし】スマホを見ながら脚やせ・お腹痩せ！足を上げ下げするだけ【超簡単にできる即効の下腹部痩せ】
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実は知らない『かかと落とし』のスゴイ健康効果【実は、毎日たった90秒『かかと落とし』をするだけで…】
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【かかと落とし】保健師が企画実演　AT HOMEプロジェクト（運動編③）
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【血糖値がグングン下がる！】これで大丈夫！食後のウォーキング/かかと落とし/7秒スクワット【15分で痩せ体質に】
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知るか知らないかで差が付く「かかと落とし」に関する雑学
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【血糖値を下げる！？】簡単に出来る！かかと落としと足踏みダイエット【ヘモグロビンA1c改善】
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【7秒スクワット&かかと落とし】血糖値も下がるダイエット！たった週2回で太りにくい身体に！
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