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ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニング
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顔のたるみと猫背の原因！ストレートネックを自力で改善するストレッチ🐈
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ガチガチ背中の原因！肩甲骨を1回でほぐして、肩幅も猫背も改善するストレッチ🐱
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【自律神経】自律神経の乱れやリズムを整える「背骨ストレッチ６選」〜背骨が固いと自律神経の乱れ。【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】
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【1回で変わる】ガチガチ背中をほぐして痩せる！コツは肩甲骨と小胸筋にあり🔥
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【ガチガチ背中ストレッチ】ガチガチに固まった背中の筋肉を開放する「背中ストレッチ」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】
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【朝の背骨体操】4月4日(金) 1425回目 7:20〜 カラダに良いコト続けてみよう！
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【背中がだるい＆重い方、必見】背中や背骨のつまりを解消し、ガチガチ背中のコリや張りを改善し、自律神経も整える「New 胸椎リセット」【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】
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【腰痛・肩こり・首こり・姿勢改善】背骨の屈伸運動
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背骨と神経について　～良い整体院・整体師の見分け方教えます！～
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骨盤部から背骨にかけてのストレッチ《小顔編》
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しぶとい腰痛をなくすストレッチ【毎日12分で
しぶとい腰痛をなくすストレッチ【毎日12分で"骨盤から背骨まで"ととのえる腰痛の治し方】
背骨の医学
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