Видео ютуба по тегу 不要為自己無力改變的事情而煩惱

當你覺得生活很糟的時候，怎麼辦？► 照著這個方法做 - Ed Mylett 艾德‧米爾特（中英字幕）
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為什麼很多人對生活逐漸無感，失去動力和熱情？► 試試這個方法 - Dr Andrew Huberman 安德魯．休伯曼博士（中英字幕）
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越積極努力反而越痛苦，一個哈佛教授的生命領悟，給你把餘生過好的簡單建議
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當你情緒低落、意興闌珊的時候... ► 這段話能幫到你 - Kyle Cease 凱爾·希斯（中英字幕）
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當你感到壓力或焦慮時怎麼辦？ ► 90歲的猶太拉比的智慧... - Rabbi Dr. Abraham Twerski（中英字幕）
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【今周刊】別逃避負面情緒 蔡康永：你應該擁抱它
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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！
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在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事
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感覺很累 消除煩惱的方法 精神內耗與人生低穀時的策略 不在胡思亂想 告別焦慮抑鬱 #感覺累 #精神內耗 #煩惱 #焦慮 #抑鬱 #想太多 #改變自己 #改變生活 #正能量
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【有聲書】擺脫無力感，那會你的人生主動權 「只有改变，才能让人生拥有无限可能」 | 【SÁCH NÓI】Luyện nghe tiếng Trung
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拒绝内耗！人生开挂！《金刚经》是如何帮人消除烦恼的？｜暨南大学教授费勇告诉你不焦虑的活法｜The Diamond Sutra
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停止內耗，你的人生就順了 | 改變人生最重要的3件事情【思維青蛙】中文字幕 | 書評 #阿德勒的哲學課 #被討厭才沒煩惱
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【如何改善焦慮恐慌？】黃建文醫師的健康說
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想太多？有多少人被精神内耗拖垮，4个方法养成大神级“反内耗”体质！【心河摆渡】
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你堅持不住時，困難也堅持不下去了！稻盛和夫 ：你撐不下去的時候，可以去這6個地方看看！心灵鸡汤 心靈雞湯 个人成长 心理學 自我成長 自我提升 個人成長 當下的力量 財富密碼 深度思考 焦虑症 強迫症
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窮人有煩惱，富人也有煩惱；年輕人有煩惱，老年人也有煩惱，那麽佛有沒有煩惱呢？佛如何對待煩惱呢？今天這個視頻，我們就來講一下如何用佛法的智慧，解除一切煩惱...
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你有多久提不起勁？整天都很累？原來身體這裡出了問題！！【77老大】
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弘一法師：既然改變不了他人，那就先改變自己！
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最短的祷告，却产生了一个最及时、最积极、最有效的结果——于宏洁
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EP376 對於無法改變的事情，該如何坦然 #放手？做對的事，才是 #轉念 的起點｜大人的Small Talk
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