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当活肌肉碰到死肌肉 谁能更胜一筹 #健身
麒麟臂💪训练！健身没有捷径无理由就是淦！#麒麟臂#要做一个猛男#好身材练起来
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专业健身跳操
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坚持每天做300个，方圆百里没对手。#健身 #要做一个猛男 #手臂训练
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您好 器械可以换着用吗？ #健身 #抽象 #肩部训练 #不重
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深蹲做错了更伤身！专业健身教练示范正确深蹲，利用椅子也能做平板撑！《快乐生活+》 | 新西兰中文媒体Channel33
一次到位瘦身不反弹，只需要掌握这个！【帅哥专业健身教练来教你减肥的秘密】
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