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下肢冰凉，不过是气血不通，堵住了经络，中医活血通络排寒！
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中醫基礎理論 經絡
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经常刮手指，可以帮助我们疏通经络 #中医 #中医养生知识 #手指操作用大
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八旬老中医的养生法宝，打通下肢经络，让你晚年腿脚便利、健步如飞【健康大诊室】
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趴式太極 中醫經絡
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躺式太極 中醫經絡
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下肢经络都打通，老中医分享这碗通络止痛护膝粥，让你的膝盖再多用20年【健康大诊室】
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【P14】中医经络穴位全脑速记：十二正经（11）足少阳胆经（上集）
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【P15】中医经络穴位全脑速记：（11）足少阳胆经（下集）
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【P12】中医经络穴位全脑速记：十二正经（九）手厥阴心包经的记忆
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【P10】中医经络穴位全脑速记：十二正经（七）足太阳膀胱经下集
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【P11】中医经络穴位全脑速记：十二正经（八）足少阴肾经
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【P13】中医经络穴位全脑速记：十二正经（十）手少阳三焦经
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【P4】中医经络穴位全脑速记：十二正经（二）手阳明大肠经的穴位
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【P3】中医经络穴位全脑速记：十二正经（一）手太阴肺经
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【P8】中医经络穴位全脑速记：十二正经（六）手太阳小肠经
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【P7】中医经络穴位全脑速记：十二正经（五）手少阴心经
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【P6】中医经络穴位全脑速记：十二正经（四）足太阴脾经
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【P1】中医经络穴位全脑速记：任脉的记忆
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