Видео ютуба по тегу 久坐伸展

【2020 APEX ONLINE 體驗課程】久坐不卡卡-椅子伸展︱王佑臻 教官 #46
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久坐舒緩瑜伽 | 上班、唸書與長途開車久坐如何舒緩 | 后蘭
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流行都市｜伸展運動 拯救腰痛｜伸展運動｜頸痛
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久坐伸展 椅子上可做 Quick & Easy Stretches on the Chair |Chair Cat Cow, Back Bend Stretches, Hamstrings, Hips
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【Chain李程】8分鐘收操運動_全身性伸展_預防運動傷害_改善久坐疲勞 | 8 MIN COOL DOWN EXERCISE_FULL BODY STRETCH
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10分鐘伸展瑜伽-適合久坐熬夜後的瑜珈
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55分鐘基礎瑜珈#4｜全身溫和伸展｜消腿部水腫、助循環｜舒緩久坐久站不適#初學者友善｜55min Gentle Stretch｜蘇肥瑜珈｜Sophie in Love with Yoga
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跟著Dora動次動，20分鐘居家全身伸展！改善久坐疲勞，減壓姿勢不良！ Ft. 瑜珈港_Dora老師
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2024i運動線上教練課｜塞車久坐救星 跟著楊俊瀚伸展動一動 #春節特輯
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肩膀伸展｜久坐導致肩膀僵硬？5分鐘的肩膀伸展舒緩肩頸痠痛！
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[瑜珈伸展] 10分鐘舒緩久坐下半身與僵硬的頸部 #瑜伽伸展#初學者適用
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