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什么是健康的生活习惯？｜现代人越来越养生，常希望有健康的生活，那什么是健康的生活？一天吃多少种食物营养均衡？坐多久算久？几点睡算熬夜？收集了身边朋友最多的几个困惑，今天就来跟大家具体说说【老安谈健康】
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健康养生操《八段锦》，只要记住这段口令学起来一点也不难
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養生根本不用花錢！對準時間上廁所睡覺有益健康 ｜小董拆解坊間錯誤養生方法 1日不用8杯水 錯過黃金排便兩小時惹宿便｜健康嗎 @HealthCodeHK 【健康開講】
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补肾第一的食物是它，肾功能提高，肾精充足【养生有道】
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夜间的养生等于养命，晚饭千万不要吃它，再喜欢也要戒口！一定要看 | 李医生谈健康【中医养生】
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秋季养生有3大關鍵，抓住時機養好身體！
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人老最怕骨质疏松，早上喝一杯它，骨密度增强35倍，腰腿有劲了，走10公里都不费劲！【问诊健康】
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隨時都可以做「吐濁功養生法」學會呼吸讓身體消炎！健康2.0
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身體發炎了？中醫「五行五色」養生法！健康2.0
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