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健康好生活 20251210 血管長期漸進式狹窄？「心血管疾病」要你命！
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健康好生活 20251209 紅棗枸杞吃出好氣色！ 「睛」明補氣雙寶！
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健康好生活 20251208 增肌減脂「吃對肉」！「雞肉」「雞湯」好料理
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【健康好生活 超精彩回顧】嗜「糖」如命像吸毒! 聰明戒糖遠離三高! /// 超簡單!簡易牛肉高湯 五彩牛肉羹 椰奶咖哩海鮮燉菜
【健康好生活 超精彩回顧】「血循不良」百病叢生！血管病變疾病上身 /// 豆瓣蔬菜鯖魚片 茄香玉米蝦
【健康好生活 超精彩回顧】走路穿鞋學問大 看鞋底就知足部疾病 /// 鳳梨豆醬滷魚頭 膠原虱目魚皮粥 橙汁黃金雞腿排
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【健康好生活 超精彩回顧】秋冬進補不必花大錢 平民人蔘 ─ 蘿蔔、牛蒡 /// 蘿蔔紅燒牛肉、五行蔬菜湯 牛蒡乾鍋雞
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黃景龍：【薏仁】這樣煮才會透！「煮熟薏仁」和番茄醬汁一起「燉煮」，酸甜暖胃好滋味，石斑魚片Q彈補充膠質：番茄薏仁燒鮮魚【健康好生活】
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柯俊年：【味噌】最佳添加時機！味噌+味醂風味更適口！「日式家常菜」師傅教你做！南瓜燉雞肉，一鍋即可煮出鬆軟香甜肉汁！天然食材助好眠：味噌南瓜雞肉鍋【健康好生活】
健康好生活 20251203 「早睡早起」變漂亮？「睡對」啟動身體抗發炎！
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