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Gin Lee 李幸倪《哭泣健康指南》(The Complete Guide to Healthy Crying) [Official MV]
紅棗吃錯了，竟是「慢性毒藥」！5大「致命搭配」禁忌，90%的人天天在犯！立即停吃！#老年健康#健康知識 #健康养生#逍遙健康指南
【長輩必學】10分鐘學會ChatGPT！免費的“萬能生活管家”，問健康、查食譜、排旅遊，不用打字，動動嘴就行！比子女還貼心！#逍遙健康指南
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立即停止「無效補蛋白」！ 60歲後，吃雞蛋豆腐根本沒用！ 3大「肌肉救星」食物， 幫你找回力量！#老年健康#健康知識 #健康养生#逍遙健康指南
降血脂最強10大食物，幫你清除血管垃圾，遠離心肌梗塞、腦中風！#降血脂 #高血脂 #膽固醇 #三酸甘油酯 #健康飲食 #燕麥 #心血管健康 #三高#健康知識 #老年健康#健康养生#逍遙健康指南
60歲後，別再只吃豬肉、牛肉了！醫師：這3種肉，才是「補鈣強肌骨」的第一名！越吃越長壽！#健康飲食 #老年健康 #銀髮族 #蛋白質 #肌少症 #骨質疏鬆 #魚肉 #雞肉 #鴨肉#逍遙健康指南
警告！魚油千萬別亂吃！時間不對，效果減半還傷身！心血管、關節炎，不同需求不同吃法！#老年健康#健康知識 #健康养生#逍遙健康指南
全世界最健康的10大蔬菜排行榜！菠菜竟只排第5，第一名竟是「它」，被譽為「癌症殺手」！醫生：每天吃一點，防癌、護心血管#健康蔬菜 #十大排行榜 #抗癌食物 #防癌 #健康飲食 #養生 #大蒜 #菠菜
雙腿是「第二心臟」！ 人老腿先衰 ， 8個「求救信號」你中了幾個？ 每天3個動作， 80歲健步如飛！養好「第二心臟」多活20年！#老年健康#健康知識 #健康养生#逍遙健康指南
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別再吃安眠藥了！廚房裡就有「天然安眠藥」！生薑這樣用，解決失眠、手腳冰冷，暖脾胃、通肺氣、活氣血，一覺睡天亮！
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