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【100天減脂vlog】小有成效！健身博主的一天怎麽過？吃了頓特別的「燭光晚餐」！【曼巴yelomamba】
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2024-10-09 晚吹健身計劃進度與成效
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一招倍增健身訓練成效，檢視自己到底是否訓練得當！ ＃徒手健身 ＃非典型醫生
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飲酒不利健康，更不利於健身成效
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