Видео ютуба по тегу 健身战“疫”挑战

超大容量肩部训练 | 练出南瓜肩 | 大重量训练 |健身战“疫”挑战
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两周准备减掉20斤，可行否？
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闭关780天！一直重复 一如最初 冲！我不会倒下。
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闭关792天！一步一个脚印，走出自己的路。加油！
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疫情期间，尽量不出门，坚持锻炼身体，看我在家怎么燃烧卡路里
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【在家练跑步06】提升跑者髋部灵活性的拉升练习动作
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【宅家练跑步】跑者速度提升 跑楼梯训练
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【在家练跑步07】弹力带提升髋部稳定性
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在家躺着瘦，疫情过去也不怕身材走样，3个简单的动作重复做，轻松瘦
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普通篮球爱好者单挑局
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【瘦侧腰】2个动作塑造腰部线条，S曲线值得拥有，打造完美曲线
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7.8年不打球会是什么样的感觉？
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