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#shot#viral#130 kg#fitness firoj Khan #training #exercise
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麒麟臂💪训练！健身没有捷径无理由就是淦！#要做一个猛男 #好身材练起来#麒麟臂#肌肉
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What I wish I knew before I started training (abs)
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居家訓練：吸氣～呼氣～腹肌！ #居家健身 #居家運動 #居家锻炼 #李偉健terry
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无力量不紧致！因为你经常做#力量训练 所以你的身材紧致有型！#居家锻炼#好身材练起来#因为热爱所以坚持#拜拜肉
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Workout | 身體協調訓練、上身肌力訓練 | 健身 | Workout Everyone | Kids | 兒童節目 | Hands Up
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手臂这样练才对… #健身 #抽象 #手臂训练 #不重
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面包蟹德里克冲刺阶段，最新手臂训练 #健身 #健美 #撸铁
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fitness|workout|without dambal workout at home|chest workout at home|without tools weight training
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wait for Indian 🇮🇳 #viralvideo #fitness #motivation #bodybuilding #trending #shorts #explore#youtube
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原地踏步也能瘦全身 #瘦全身 #居家锻炼 #健身
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一个动作改善小肚子突出 #居家训练 #居家健身有新招 #骨盆前倾 #产后恢复
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「混合健身到底差在哪？💪 瓈瑾被教練訓練到解鎖新肌肉🔥」#瓈瑾 #健身教練 #混合健身 #自由重量 #健身房日常 #運動生活 #引體向上 #健身分享 #HIIT訓練 #健身女孩 #肌力訓練
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健身训练动作是越多越好吗？
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背部倒三角训练计划，没有花里胡哨，训练不再迷茫#健身干货 #健身教学 #健身小白必看经验 #健身知识 #新手健身 #健身 #健身教程 #健身小白成长记 #健身基础教学 #健身小白 #健身训练
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Seu Treino É Prioridade? #maromba #fisiculturismo #academia
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#运动 #健身#每天坚持锻炼 #跟我一起做运动 #简单易学
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居家锻炼，弹力带上肢训练动作 #居家锻炼 #健身小白必看经验 #弹力带健身 #yoga #居家運動
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三个动作，紧致全身 #居家锻炼 #瘦全身 #减脂 #健身
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男人該會的技能 #搞笑 #健身 #訓練
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