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30分钟下肢臀腿训练（王炸🔥） #健身减肥 #臀腿训练 #力量训练 #居家锻炼 #翘臀不粗腿
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手臂训练/我们的周末VLOG #健身vlog #日常vlog #手臂训练 #小钢炮拉木
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新疆自驾/粉丝约练之胸部训练VLOG #日常vlog #健身vlog #胸肌训练 #自驾游 #小钢炮拉木
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