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美学健身Vlog 腹肌锻炼、饮食和训练计划 | Aesthetic Fitness Vlog Abs Workouts, Diet, and Training Plans
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饮食计划放第一个视频！减了28斤 遇国庆 【胖3斤很合理吧】抗阻燃脂 消除复胖水肿#自律 #减脂 #运动自律 #运动改变生活
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饮食计划，放第一个视频。百日减脂挑战第98天 #自律 #减脂 #健身 #自然健身
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懒人免算饮食计划，在第一个视频！ 3个月减了28斤【减肚子 详细教程】抄作业 就能瘦！#自律 #训练打卡 #减脂 #健身 #运动自律
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懒人饮食计划，放第一个视频！ 减了28斤【裤子松了20cm】跟着做就能瘦#健身小白 #自律遇见更好的自己 #减肥前后对比图
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饮食计划在第一个视频，懒得算热量的可以用它 百天减脂第94天【减重28斤了】跟着做就瘦了 独一无二#自律 #不训练能变瘦吗 #减脂 #自然健身 #减脂日记
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饮食计划，在第一个视频。 3个月减30斤【跟着做就能瘦】全网独一无二 真实有用！#健身 #自律 #健身小白 #减脂 #我的运动日记
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懒得算食物热量的【饮食计划】在第一个视频 百日减脂 最后10天【已减了26.3斤】每日燃脂 28分钟间歇运动#自律 #自然健身 #自律减脂
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100减掉30斤【饮食计划】在第一个视频！ 健身小柯蚪 #自律 #健身 #腹肌 #减脂
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如何制定均衡的饮食计划？从零开始！手把手教你制定饮食计划。健康饮食≠难吃！美味与营养如何兼得？健身人群必看！增肌减脂的饮食搭配。低成本也能吃得健康！#均衡饮食 #饮食计划 #膳食纤维 #健康管理
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