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【優化學習 Ep. 15】學習者沒有說「難」的權利｜幫助我度過學習上徬徨焦慮的方法分享
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【優化學習 Ep. 2】邊玩邊讀才是正確的？日本活腦學習法，教你簡單四階段提高學習效率！
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【優化學習 Ep. 16】必學的2個
【優化學習 Ep. 16】必學的2個"畫重點"技巧｜不會再低效率畫錯重點了！
【優化學習 Ep. 4】一定要早起讀書嗎？用神經腦科學設立高效率讀書計畫！
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【優化學習 Ep. 20】讓老師願意教你更多的能力：大腦
【優化學習 Ep. 20】讓老師願意教你更多的能力：大腦 "歸零"｜學起來，讓好老師傾囊相授！
【優化學習 Ep. 10】明天就要考試的話，今天要做什麼？容易高分的兩個經驗分享
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【優化學習 Ep. 3】國考榜眼不藏私分享，備考心態如何調整？
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【優化學習 Ep. 6】為什麼上課專心，學習效率仍然不佳｜不能忽視的認知忽略
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如何優化學習態度？｜學得更精更長久
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【優化學習 Ep. 14】容易分心怎麼辦？｜別擔心，分心路上有我陪你，善用分心能力來提高學習效率！
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【優化學習 Ep. 12】Onenote必學的兩個技巧｜分頁概念與製作目錄
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【優化學習 Ep. 19】5個手繪筆記的小巧思｜享受字裡行間的美感，與畫圖紓壓
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【優化學習 Ep. 17】考試當天這樣做，高分不是問題｜別再慌張，寫考卷的4個解題策略
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【優化學習 Ep. 5】優化記憶：拋棄
【優化學習 Ep. 5】優化記憶：拋棄"健忘"！怎麼善用"情緒"來提高記憶力？幫助形成長期記憶的高效率學習法