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2025最新养生知识｜腰膝酸软、耳聋耳鸣，吃它就能缓解，夜尿也没了【养生有道】
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最好的养生，几乎不花钱？多运动是最差的办法？尹烨教您五招！【未来公开课】#尹烨 #圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都
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健康养生操《八段锦》，只要记住这段口令学起来一点也不难
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養生根本不用花錢！對準時間上廁所睡覺有益健康 ｜小董拆解坊間錯誤養生方法 1日不用8杯水 錯過黃金排便兩小時惹宿便｜健康嗎 @HealthCodeHK 【健康開講】
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什么是顶级的养生？中医说，当你放下这些，你的气血就会恢复80%？#窦文涛 #梁文道 #马未都 #周轶君 #马家辉 #许子东
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#中医谈养生 厨房常用一味料，竟然是七代中医的抗癌秘方，搭配三片西洋参，癌细胞死了一大片 #健康 #养生 #高血压 #心脑血管【名医来了】
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104岁国医大师邓铁涛“采阳养生法”：从中年开始做更长寿，老年人更要抓紧时间学会丨李医生谈健康【中医养生】
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八旬老中医的养生法宝，打通下肢经络，让你晚年腿脚便利、健步如飞【健康大诊室】
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长寿｜101岁爷爷耳聪目明的养生秘笈，50岁以后坚持吃，活到100岁四肢有劲不生病【养生有道2024】
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天然的消炎药，吃得越多，身体里炎症越少！【精选】
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夜间的养生等于养命，晚饭千万不要吃它，再喜欢也要戒口！一定要看 | 李医生谈健康【中医养生】
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