Видео ютуба по тегу 养生健身操

早晚5个穴位拍打30分钟，“经脉一通、全身轻松”改善睡眠精神好
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30分钟有氧健身操，简单暴汗，高效燃脂，早晚各一遍，有效瘦全身
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在家就能練，專治頸肩酸痛、腰酸背痛、頭暈失眠等症狀
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古法健身太牛了，跟著練就能瘦，真的巨暴汗。懶人跟練版來啦，跟練25分鐘感受25個動作帶來的衝擊，你的身體會告訴你答案。腰粗肚子大身體肥胖的人都來練。
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“春不养肝、脸上长斑”，养生保健操疏肝理气、排毒养颜气血旺
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淤堵不通|腰横着长❗️7Min古法健身跟练🌞早上一遍排湿排汗💦唤醒气血【三伏天养生操】气血足|百病不生
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一般人坚持不下来的长寿操，完整版，一般人堅持不下來的長壽操，完整版#中醫 #中医 #中医文化 #健康 #健康科普 #医学科普 #知识分享 #養生 #养生 #健身操 #健身
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中醫拍打治百病，28節拍打全身穴位經絡操
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古法健身跟練版，每天20分鐘，兩周怒瘦10斤，效果太牛了，不服不行。
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古法养生操·调理身心·新手易跟练 #功夫 #运动 #运动健身 #健身 #养生 #养生保健 #keep【Keep 健身课】
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【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！
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【晨起健身操】5個動作，改善氣血，調整狀態，輕松一整天
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女人不肥胖的秘密？每天坚持锻炼30分钟腰细了、手臂瘦了、腿长了
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節後燃脂養生操奉上🔥古法健身17分鐘跟練版✅
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