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七大养生误区需注意!|【老安谈健康】
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养生习惯|误区|喝水太多会病,成人每天1500至1700毫升,65岁以上每天1000至1500毫升。餐餐粗茶淡饭会病,要营养均衡。运动太多会病,锻炼要循序渐进,适可而止【老安谈健康】
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6个养生误区,坑惨当代人!小心保健不成,身体受损!(二) | 养生堂 | JSBC | 2021 约见名医
五个常见的养生误区,别再踩坑,五个习惯看似偷懒,却很健康!
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