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初學瑜伽第一課，零基礎瑜伽入門系列，超安全瑜伽入門拉筋 ，初級瑜珈｜Allison瑜伽 - Yoga for beginner, Your First yoga class
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32分鐘 初學者燃脂運動｜ 養成運動習慣｜不傷膝蓋｜簡單易學💪
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初學者一定要會的英語 50 句, 半小時循環不停學英文
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20 分鐘瑜伽全身深層伸展拉筋初學者友善 20 min deep yoga stretch for beginners { Flow with Katie }
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