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1个动作抻开全身筋 赶走416种疾病 身体无病一身轻【一动作消除百病】
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7個經典的甩手操動作！堅持鍛煉四周，氣血通暢，改善體質【健康管理師李曉】
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唐高无力怕的几个动作 #养生 #控糖 #糖友 #全民健身
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