Видео ютуба по тегу 動中禪

中華民國正念學會空堂禪師動中禪

中華民國正念學會空堂禪師動中禪

隆波田與正念動中禪簡介

02.手部動作要領

01.動中禪原理解說

04.經行示範

動中禪：這是比打坐更好的修行方式，從此學了它，修行再也不用為“坐不住”而糾結了！

動中禪：這是比打坐更好的修行方式，從此學了它，修行再也不用為“坐不住”而糾結了！

03.手部及小動作示範

【我為甚麼選擇動中禪】林冠傑分享(一)

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動中禪與四念住

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