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Видео ютуба по тегу 午覺
睡午覺能幫大腦回春? 研究指出睡午覺好處多 幫助記憶思考還逆齡 讓腦容量變大"回春6歲"│記者 許少榛│【國際局勢】20231030│三立iNEWS
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快去睡午覺! 研究:讓腦容量變大「回春6歲」|三立新聞網 SETN.com
在一個聚集幸福的夜晚,一天結束的時候,在舒適的臥室裡聽聽睡眠音樂☁ 催眠音樂、放鬆音樂、緩解壓力.
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小睡冥想20分鐘,午休超快補眠|亞蒂絲引導冥想(小睡冥想,午休冥想15分鐘)
睡午覺好處多多! 英國研究顯示"讓腦容量變大回春6歲" 睡得好更要睡得巧! 午睡小於30分鐘.午餐時間最佳│記者 許少榛│【國際大現場】20231030│三立新聞台
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歐美人不睡午睡 為何還可以滿血工作? ▶ 午睡文化與歷史
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