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Видео ютуба по тегу 半马
半馬破二對一般人來說有多困難！一週要跑多少公里才夠？ @coolmantsai 【馬場復盤】【哲睿Jerry】
掌握好比賽配速、補給方式跟心態，就能搞定你的初半馬！【跑馬新手限定】！#跑步 #runningtips
竟然有大品牌在這區間不多人穿！？好吧！這次我們不講菁英跑者，那麼半馬90分鐘後大家都穿什麼跑鞋？？| 【哲睿Jerry】馬場分析師 EP3-長榮半馬篇
一週練4小時，目標半馬破二全馬破四的基礎期菜單~原來可以這樣練 !! ft. 愛迪生老酥 & Kiki
21.0975公里! 聽到已經令人腿軟的跑步項目 半程馬拉松
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半馬隨便跑，會是第幾名呢？Robsang Half Marathon
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台北馬倒數10週，半馬全馬訓練攻略課表大公開，這次全部公開，照著做絕對破PR |突破自己最佳成績 | 有照做的人都成功了，都感到超神奇 !
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