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它是「腎黃金」，國醫每天兩顆顆、吃了一輩子，補腎強筋，腎功能一天比一天強壯【我是可嘉媽媽】
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蓮子加上它，堪稱「最強補腎王」，止夜尿強筋骨補腎氣助睡眠，強過百萬補藥【我是可嘉媽媽】
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【可嘉妈妈】家长们这款糖水收藏好，比奶茶还好喝，主要是0添加更健康
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【可嘉妈妈】枸杞加鸡蛋，我常做给老公吃，解决了很多男性朋友的烦恼，赶紧试
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【可嘉妈妈】熬小米粥，很多人第一步就做错了，切记3个诀窍，浓稠好喝不溢锅
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【可嘉妈妈】每年三伏天开始到结束，我常给孩子喝这碗“清补汤”看完收藏好
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【可嘉妈妈】煮玉米时，切记一定要加这两样东西，煮出来才更加香甜软糯营养
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【可嘉妈妈】 适合三伏天的清补粥，每年三伏开始到结束我都在喝，清凉又解暑
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【可嘉妈妈】洋葱不要炒着吃或凉拌了，淋入2个鸡蛋液，天天吃都不腻，超赞
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【可嘉妈妈】广东糖水铺热销甜品“香芋西米露”教你简单在家做，口感比买的糯
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【可嘉妈妈】水蒸蛋总是不成形，老保姆教我一招，蒸出来比豆腐还嫩滑，无蜂窝
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【可嘉妈妈】煮绿豆沙别只加水，多做这一步，绿豆更容易起沙，棉滑无渣更香甜
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【可嘉妈妈】家庭版叉烧教程，学会不用上街买了，颜色红亮，滑嫩不柴，太香了
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【可嘉妈妈】 5种食物，切记不要放冰箱，容易加快变质，看完通知家人
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