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Видео ютуба по тегу 名醫談養生
睡眠太重要！你常常熬夜或失眠？感覺情緒不好、皮膚老化、脫髮？如何助眠，同時美白皮膚？｜胡乃文開講 09 名醫談養生
皮膚病反覆發作！5人中1人被蕁麻疹纏身，少吃這發物，1招快速止癢。不想再復發，1飲料別再喝了。異位性皮膚炎怎麼辦？古方大麥湯速效止癢！對付汗孢疹，4食物最忌，喝1杯去濕茶｜胡乃文開講Dr.HU_256
一級睡眠術！2穴位，讓大腦想睡就睡，「這時間」睏落眠，身體分泌最多「生長激素」，使皮膚細胞再生，長高快，工作集中力強、做事有勁，讓你各方面都高效能！｜胡乃文開講DR.HU_53
濕氣除，百病無！肚子脹小腹凸？避開3地雷。吃什麼快速排濕氣？3蔬菜＋喝1杯它。按2穴，消水腫保養婦科。記住！濕生痰更嚴重，恐引發三高！調理1臟腑，徹底擊退濕氣｜胡乃文開講Dr.HU_253
洗腎人口逼近10萬！身上飄1氣味，恐是腎臟病。洗腎者最多是這類人！它是天然補腎藥，脾胃最愛這類食物。腎臟病別吃1水果，嚴重恐喪命！ 3種傷腎行為別再做，恐提早洗腎｜胡乃文開講Dr.HU_245
水腫就顯胖，你知道「體內的除濕機」在哪？拍拍雙腿30下，代謝變好、改善肝脾腎，有效又能瘦得很健康｜胡乃文開講 Dr.Hu_20｜名醫談養生
秋燥傷肺身體乾燥拉警報！吃2類食物皮膚不乾癢，鼻子眼睛濕潤了。便秘高峰期3物少吃，喝1杯通大便。不用大力咳了！1湯止咳化黃痰！卡痰時按2穴。夫妻做1運動，補肺氣強免疫力｜胡乃文開講Dr.HU_257
夜尿多增死亡風險！5物+2莓果，補腎固精，改善膀胱。耳鳴怎麼辦？常揉後腰刺激2穴。骨鬆比罹癌更致命，3招防骨鬆。預防腎病！按1穴功效如六味地黃丸。2件事別做，腎氣消耗快｜胡乃文開講Dr.HU_261
超棒！煮飯加一點薏仁防這2癌！古人用它+苦酒（醋）治肺癰咳唾。神奇療效！吃薏仁竟可改善抽筋、風濕性關節炎。喝1湯降三高痛風都有效！2飲品，美白淡斑解熱潮紅。這類人少碰為妙｜胡乃文開講Dr.HU_248
Понижение давления без препаратов? 6 неожиданных методов, действие как у препаратов!
對抗疲勞超有效! 關鍵時刻按「1救命穴」，一定要學起來，調整工作與休息的時段，讓因為工作而疲累不堪的身體恢復活力｜胡乃文開講11 名醫談養生
痛風發作或導致關節變形！按1穴位止痛，喝紅豆薏仁湯等2種湯可緩解？哪些人容易得痛風？｜胡乃文開講18 ｜名醫談養生
7個人就中1個！甲狀線異常恐引發心衰竭。1穴位改善甲狀腺亢進低下！怕癌變？這些食物別多吃。低下就要補碘？這樣吃才有用。這年齡的女性易罹患！高壓生氣會傷甲狀腺，1茶防結節｜胡乃文開講Dr.HU_268
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