Видео ютуба по тегу 單不飽和脂肪

脂肪，你吃对了吗？一次彻底搞清楚，到底吃哪种脂肪最健康！
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坚果中含有丰富的单不饱和脂肪酸，相比乱七八糟的零食，这个更推荐！#生态甜杏仁 ，干净配料，原色醇香更放心！#优质脂肪 #零食 #坚果
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飽和&不飽和脂肪酸
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橄榄油金枪鱼罐头，配料超干净，大块肉看得见，橄榄油中的单不饱和脂肪酸和维生素E，金枪鱼中的蛋白质，不仅仅孩子需要，成人也需要！#橄榄油 #低脂鱼肉罐头 #金枪鱼罐头 #科学饮食 #体控管理
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你应吃什么油？估计你选错了
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世界上最高脂肪的健康食物，肥肉是嗎？
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酵母蛋白脂肪类型问题 名词解释，甘油三酯：有碳碳双键的就是不饱和脂肪酸，只有一个的是单不饱和脂肪酸，两个以上的是多不饱和脂肪酸，没有碳碳双键的是饱和脂肪。萜烯类、甾醇类，衍生脂。磷脂，细胞膜的重
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过量摄入碳水化合物、蛋白和脂肪影响胆固醇代谢！
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好油和坏油？种子油为什么不好？
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適量攝取健康脂肪對心血管健康具有重要作用#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾
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低油飲食法的基本概念#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾
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油脂比你想的還更重要—大腦神經健康、內分泌、消化道問題都相關❗️為什麼油脂是乾淨的能量來源｜補充油脂的原則
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这样吃油，全家健康！吃对油，很重要
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吃猪油不仅仅是因为它香，猪油到底好不好？听听专家怎么说！#饱和脂肪 #不饱和脂肪 #高血脂 #高血压 #免疫系统 #富含抗氧化剂的食物
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橄欖油vs 牛油果油
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豬油與牛油｜動物油脂對健康的影響是什麼？
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「一分鐘健康」牛油果油豐富的單不飽和脂肪酸，這點很重要
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菜油大揭秘：调和油为什么不建议吃？如何选择最健康的油？
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每天食用高蛋白質飲食可以幫助減少體重和脂肪質量，同時保持肌肉質量#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾
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雞蛋中的脂肪主要存在於蛋黃中被認為對心臟健康有益#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾
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