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【堡你平安】坐姿健身操!!早晚1次，一天運動量就夠啦!!腿腳不方便的、膝蓋痛的老年都可以做這套操，健康生活動一動吧!!#健康操 #膝蓋疼痛 #頸椎 #堡你平安 #侯鐘堡醫師 #背痛
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膝蓋退化只能開刀？ PRP治療大公開！【 堡你平安 】 侯鐘堡醫師 @tvbshealth20
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