Видео ютуба по тегу 堡醫師

核心訓練必知！超傷腰的3種運動千萬別做. 橋式 死蟲式 狗鳥式 棒式運動的詳細解說！
核心訓練必知！超傷腰的3種運動千萬別做. 橋式 死蟲式 狗鳥式 棒式運動的詳細解說！
到底筋膜槍該怎麼用讓堡醫師教你趕走痠痛! #堡你平安
到底筋膜槍該怎麼用讓堡醫師教你趕走痠痛! #堡你平安
正確下樓梯 不傷膝蓋！堡醫師教你神奇口訣！【 堡你平安 侯鐘堡 】
正確下樓梯 不傷膝蓋！堡醫師教你神奇口訣！【 堡你平安 侯鐘堡 】
睡前輕運動、伸展更好眠！5組動作放鬆疲勞告別痠痛｜侯鐘堡 復健科醫師【早安健康】
睡前輕運動、伸展更好眠！5組動作放鬆疲勞告別痠痛｜侯鐘堡 復健科醫師【早安健康】
關節保健食品 別亂吞！搞懂吃對才有效！《 醫生醫事 關節炎篇 EP4》侯鐘堡醫師 健康2.0
關節保健食品 別亂吞！搞懂吃對才有效！《 醫生醫事 關節炎篇 EP4》侯鐘堡醫師 健康2.0
堡醫師xTRAQ 足底筋膜炎造成的原因
堡醫師xTRAQ 足底筋膜炎造成的原因
膝蓋退化 一定要開刀嗎？提早預防逆轉勝！《 醫生醫事 關節炎篇 EP3》 侯鐘堡醫師 @tvbshealth20
膝蓋退化 一定要開刀嗎？提早預防逆轉勝！《 醫生醫事 關節炎篇 EP3》 侯鐘堡醫師 @tvbshealth20
復健科醫師詳解，姿勢對了！疼痛不再來｜侯鐘堡醫師【早安健康】
復健科醫師詳解，姿勢對了！疼痛不再來｜侯鐘堡醫師【早安健康】
訓練核心肌群 錯誤動作超傷腰！ 復健科醫師 正確示範 橋式 死蟲式 狗鳥式 棒式 【 痠痛堡健室 】 侯鐘堡醫師
訓練核心肌群 錯誤動作超傷腰！ 復健科醫師 正確示範 橋式 死蟲式 狗鳥式 棒式 【 痠痛堡健室 】 侯鐘堡醫師
膝蓋痛是 退化性關節炎？ 堡醫師教你3招自我檢測【 堡你平安 】 侯鐘堡醫師 @tvbshealth20
膝蓋痛是 退化性關節炎？ 堡醫師教你3招自我檢測【 堡你平安 】 侯鐘堡醫師 @tvbshealth20
堡醫師x早安健康 6個方法 緩解足部疼痛問題+在家裡要怎麼運動才不會受傷？
堡醫師x早安健康 6個方法 緩解足部疼痛問題+在家裡要怎麼運動才不會受傷？
肌腱鈣化 肩頸疼痛好難受！ 堡醫師告訴你最有效的治療方式！【 堡你平安 】 侯鐘堡醫師 @tvbshealth20
肌腱鈣化 肩頸疼痛好難受！ 堡醫師告訴你最有效的治療方式！【 堡你平安 】 侯鐘堡醫師 @tvbshealth20
膏肓痛是 頸椎病？ 病入膏肓還有救？！堡醫師2招調整姿勢 預防頸椎病【 堡你平安 】 侯鐘堡醫師@tvbshealth20
膏肓痛是 頸椎病？ 病入膏肓還有救？！堡醫師2招調整姿勢 預防頸椎病【 堡你平安 】 侯鐘堡醫師@tvbshealth20