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睡眠公式:學會3招,輕鬆睡好覺 | 科普暢銷書《睡眠公式》(失眠,健康,生物鐘,腺苷,褪黑素,失眠治療,科普,打鼾,焦慮)
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拖延症心理學:用4個心理學原理,徹底改掉拖延 | 暢銷書《拖延心理學》解讀(聽書,壓力,情緒,抑鬱,效率,心靈,自我提升)
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《西遊記》原著解讀:菩提祖師趕走悟空的真正原因?72變真正厲害的地方是? | 名著解讀(孫悟空學藝,唐僧,黑神話悟空,有聲書,讀書,國學)
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非暴力沟通 01
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人生病的主要原因:病由心起 | 暢銷書《人為什麼會生病》解讀(聽書,健康,情緒,抑鬱,疾病,心靈,心理學)
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幾千年奴性的根源(帝王的愚民術,馭民術,洗腦術) | 千年禁書《商君書》解讀(商鞅變法,聽書,有聲書,人生智慧,古典思想,法家思想,秦朝)
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古希臘斯多葛哲學:5個哲學思維練就強大內心 | 哲學經典書籍《沉思錄》解讀(书评,自我提升,人生智慧,心理學,心靈,精神內耗,奧勒留)
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一個人開悟後什麽狀態:活在當下(如何真正做到活在當下)|心靈類暢銷書《當下的力量》解讀(聽書,人生智慧,哲學,人生哲理,修行,心靈,心理學)
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諾貝爾獎得主:生命的本質是對抗熵增,生與死的區別是秩序和混亂 | 好書解讀《生命》(生命科學,熵,熱寂說,量子力學,物理學,生物學,科普)
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古希臘斯多葛哲學:人類最大弱點是強烈的情緒,用哲學練習治愈情緒 | 暢銷書《與塞涅卡共進早餐》書評(书评,自我提升,人生智慧,心理學,心靈)
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被誤解千年的道家思想:楊朱的
被誤解千年的道家思想:楊朱的"一毛不拔"不是自私自利,而是偉大的哲學思想 | 道家思想解讀(人生智慧,哲學,聽書,有聲書,孔子,儒家,墨家)
佛陀的哲學:情緒是一種幻覺,用修行治癒精神內耗 | 暢銷書《洞見》解讀(聽書,進化心理學,正念冥想,焦慮,抑鬱症,佛學,人生智慧,無常)
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逆商:比智商和情商更強大,克服逆境的利器 | 心理學暢銷書《逆商》解讀(聽書,個人成長,人生智慧,有聲書)
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千年奇書:人道和天道的規律是什麼?一場辯論揭示的福禍利害與社會興衰的終極規律(因果循環,陰陽相生) | 古書《漁樵問對》解讀
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生物學家:生命體是容器,基因才是主人 | 暢銷書解讀《自私的基因》(生命科學,進化論,達爾文,DNA,生命的意義,生物學,科普)
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莊子的智慧:人貴在活出真我,實現自由人生(道家哲學,庄子的智慧,莊子的思想) | 道家書解讀《莊子》(人生智慧,哲学,道家思想)
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總跟人攀比的真正原因:身份的焦慮 | 暢銷書《身份的焦慮》精讀(有聲書,自我提升,人生智慧,心理學,心靈,抑鬱症,健康,聽書,哲學)
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