Видео ютуба по тегу 學習專注方法

只需要2分鐘 ► 這個練習能瞬間提高你的專注力！- 聽聽史丹佛大學教授怎麼說 - Dr Andrew Huberman 安德魯．胡伯曼博士（中英字幕）
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如何5分钟内开启自律模式 | 提高专注力的技巧 | 如何自律
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人究竟如何擁有專注力？（終結慣性拖延，短時間完全專注）
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深度集中音樂【一小時】增強專注力 提高效率【Deep Focus by Moving Gradients】
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如何100%专注，沉浸式学习且毫不费力？亲测5个方法，带你进入开挂式心流体验【心河摆渡】
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【对抗诱惑!】如何训练大脑提升专注力!
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人為什麼會分心？專家教你如何保持「雷射光束」般的專注力 - Dr. Amishi Jha（中英字幕）
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這才是最有效的學習方式 ► 真希望我早10年就知道這方法.. - Marty Lobdell 馬蒂·洛德爾（中英字幕）
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身心放鬆的好方法：正念冥想（mindfulness）
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专治学习分心！如何每天专注学习10小时以上？4个方法让你专心学习！
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如何训练大脑提升专注力？快速进入心流状态的6个方法
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从学渣到博士：一个学习方法改变我的命运，自创2.0版费曼学习法
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閱讀和學習音樂 ,集中的音樂,學習專注力讀書音樂 ,舒壓放鬆鋼琴音樂,放鬆音樂【作業用,勉強用BGM】Relaxing Relax Music,Study music
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讀書方法分享Ep1 | 提升專注力五個方法｜容易分心？快速進入學習狀態？Bella醬
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✒️讀書卻分心？5個找回專注力、注意力的方法｜學習的知識#7｜【閱部客】
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練習專注力很簡單，為什麼大多數人卻做不到？ ►Dandapani（中英字幕）
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✒️怎麼10HR專心讀書？沒那麼難！｜學習的知識#16【閱部客】
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【艾學習】學測倒數！5個步驟提升專注力, 讀書工作不再分心｜學霸艾琳分享#3
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