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13.4 避免完美主义
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引言：完美主义的无形枷锁；实用技巧：设定合理目标与自我宽恕；案例分享：小王的完美主义转变：心理咨询室20250302
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完美主义就是一种病态心理 #心理健康 #完美主义 #病态心理 #安全感缺乏
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《你唯一的缺点就是太完美了》深入了解完美主义，提升对自身思维和行为的认知，助于自我调整 | 学习应对策略，减轻由完美主义引发的焦虑，更灵活地面对错误和挑战 | 提供实际行为改变策略，建立积极
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周杰倫Jay - 完美主義
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完美主义 黄四郎 Code002 张哥Julio
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引言：完美主义的双刃剑；实用技巧：设定合理目标与自我宽容；案例分享：小张的完美主义觉醒：心理咨询室20241222
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你是完美主义者吗？做事都在追求完美吗？完美主义为什么并不完美？你的拖延、焦虑、不开心、挫败感、不接受，很可能都是因为你的完美主义在作祟。阿涛的晨读 Winness's Morning Reading
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完美主义姐妹们想要细腻又满色的美镯？给你们盘到直播间啦！ 思懿翡翠老板娘 手镯懿姐 珠宝首饰
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【听书】摆脱完美主义，学会自我接纳的六个方法
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EP129.如何成为真正的不完美主义者，浑身是劲儿！
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失败的完美主义者 | 什么是完美主义者 | 低配主义者 | 如何分配与安排工作
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完美主义是反福音的（太13：21-43）
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完美主义是一种病，得治！（下篇）
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拖延是完美主义制造的骗局，底层逻辑是逃避挫败！#拖延症
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心理｜《克服完美主义》：跳出完美主义束缚，拥有更自由的人生
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高敏感人，别让完美主义绑架你！ #个人成长 #正能量 #lifecoach #高敏感 #人生感悟 #高敏感人 #高敏感人格 #高敏感是种天赋
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独立，情绪敏感度高，完美主义，INFP人格 3 #心理#原生家庭 #情感 #愛情 #婚姻#分享
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刘爱俭 克服完美主义之五
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您是完美主义者吗？Are you a Perfectionist?
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