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心情壓力居然比高血壓更危險！！壓力自救法，必學！！【77老大】
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當你感到壓力或焦慮時怎麼辦？ ► 90歲的猶太拉比的智慧... - Rabbi Dr. Abraham Twerski（中英字幕）
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抗壓性高真的好嗎？察覺被你忽視的長期壓力 ft. 陳永儀博士 美國執業臨床心理師｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #心理學 #壓力 #抗壓性
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如何缓解压力 有来医生
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抗压能力差还是社会压力大？别再逼自己了，有毒的积极性只会让你“越努力越焦虑”！【心河摆渡】
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用科学缓解压力的5个关键技巧
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【職場心理健康講座】職業壓力如何導致疾病
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壓力大怎麼辦？3種小方法提升抗壓能力！
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壓力好大讓你心好累？心理醫師傳授減輕壓力7妙招
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壓力會通過皮膚泄漏，不用鍛鍊，只靠想象居然也能長肌肉，頂級神經科學家 Dr. Tara Swart，揭露大腦的祕密|seeker大师兄
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如何精准定位支撐與壓力？什麼是心理性支撐壓力？什麼是實質性支撐壓力？ | 老貓與指標
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始終瘦不下來嗎？看看是不是壓力性肥胖！ #減重大視界 #陳榮堅醫生
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自控力：和压力做朋友 教你如何与压力共存 深入浅出解读 压力真的有害吗？如何化压力为动力？如何有效减压？
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慢性壓力讓全身和大腦被炎症浸泡，致人百病叢生而不自知，如同溫水煮青蛙。它是怎麼做到的？我們怎麼辦？
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《脑科学压力管理法》轻松应对各种压力
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在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事
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