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Видео ютуба по тегу 強化心肺
巴氏呼吸與復健四式 強化心肺功能及肌耐力 20250415
【躺著練心肺】不跑不跳沒負重 躺著間歇訓練 健心肺【feat.國家級武術教練 李筱娟 ｜健康主播鄭凱云】
對抗三高.練心肺 「超慢跑」門檻低│T-NEWS聯播網
【中高強度】5分鐘偶像運動 下肢訓練增強心肺能力 | 大愛真健康 | 20250208
核心，抗阻力及心肺功能強化
15 MIN [瑜珈] 強化心肺功能/護肺/擴腔伸展/提升血氣/強化內臓/呼吸系統II YOGA Chest opening/ Stretches for Tightness/ breathe
インターバル一切せず心肺機能強化してPB更新できるメニューを紹介します！
如何提高跑步配速和能力？這樣訓練，強化心肺能力和力量，跑得長久和健康！【貓叔慢跑】
ケトルベルスイング タバタ式！心肺とメンタル強化！
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5分鐘降三高運動 強化心肺能力 | 大愛真健康 | 20241025
每天5-10分鐘 蹬階運動強化心肺 | 減肥 | 不夠健康的我們 | @GTV健康NO.1
【中高強度】5分鐘階梯有氧運動 訓練心肺耐力 | 大愛真健康 | 20241006
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![15 MIN [瑜珈] 強化心肺功能/護肺/擴腔伸展/提升血氣/強化內臓/呼吸系統II YOGA Chest opening/ Stretches for Tightness/ breathe](https://ricktube.ru/thumbnail/isiZUFaAD6g/mqdefault.jpg)
