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Видео ютуба по тегу 徐棟英
【徐教官帶大家一起超慢跑】專訪 徐棟英|人來瘋 2025.01.09
【健康】超慢跑3個月狂瘦30kg!專家教你降三高:甩開肌少症!ft.徐棟英教練|下班經濟學521|謝哲青 @TheStormMedia
【請問康健】 #跟練版!腰痠背痛是髖關節惹的禍?2個地板動作+自我檢測,快速改善 Ft.徐棟英|康健雜誌
超慢跑「最佳時間」跑出更大好處!高效燃脂瘦下14kg、改善胰島素阻抗∣李唐越 家庭醫學科醫師【早安健康X健康大頭條】
【先超慢跑才能超快跑?】幫助肌少症、骨質疏鬆最重要的還是...?超慢跑提倡者徐棟英來啦|練健康|ft.肥老闆
冠軍教練徐棟英 節拍超慢跑指壓板 降糖減脂 遠離三高和肥胖
超慢跑不難 徐棟英:邊跑邊聊天【元氣最愛問】EP.10
【請問康健】跟練版:熟齡必學!最安全居家深蹲法,輕鬆練出健康下半身!Ft.徐棟英|康健雜誌
2024-11-09《POP有夠靚》吳怡霈 專訪 超慢跑核心訓練 徐棟英 教官
超慢跑 4大技巧!徐棟英 2運動 強腿肌 預防跌倒 89歲練完跑跳自如【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 徐棟英教練@tvbshealth20
老年不想臥床必看!逆轉肌少症與骨質疏鬆的秘訣|靠超慢跑與肌力訓練改善生活|飲食迷思大破解 蛋白質吃多會傷腎?大骨湯不補鈣?【樂齡運動處方】 @Cofit211
徐棟英教官:急性腎衰竭靠「超慢跑」好轉! 國泰名醫認證「適合銀髮族」:顧好腎先練核心!運動名師:2招養出不老腎|祝你健康|祝你健康
超慢跑只是小菜!90公斤逆轉糖尿病,83歲沒拐杖也能走的運動秘訣是?∣徐棟英 體適能教官【早安健康 × 破解健康密碼】
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