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ep.1 偷偷跟你說，成人學游泳其實更快！？ 游泳醫生 森教練親上線解決你游泳的疑難雜症
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天生怕水的游泳冠軍
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從0開始學游泳/第二堂/克服心理障礙
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從0開始學游泳/第一堂/韻律呼吸、水中安全站立、水母漂
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香港黃金海岸Open Water游海訓練班(公開水域游泳班)
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＜今日學游水＞｜常見問題（二）
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基本游泳动作：呼吸 | 克服对水的恐惧
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成人游泳入門教學：仰式/跳水（丁益文教練）| 錄影帶懷舊教學影片
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