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护心新法则：中老年人常吃这3种红色食物，远离心慌，健康更安心！#护心 #红色食物 #中老年 #健康饮食 #心脏健康 #营养 #养生 中老年想護心？多食呢 3 種「紅色食物」，比起食藥仲溫和，常食心唔慌
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