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清涼月老師：爲了禪修而睡眠！#打坐 #智慧 #人生感悟 #正能量 #传统文化
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放松睡眠/打坐轻音乐 | 每天调心洗涤心性 正能量
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如何舒缓焦虑情绪？20min打坐=2h睡眠？学会和自己对话，你将获得这些超能力？#窦文涛 #梁文道 #马未都 #马家辉 #周轶君
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Ask Yachak 禪室問答： 開始打坐以後，睡眠減少怎麼辦？
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【療癒冥想打坐 鳥叫音樂】深度睡眠｜放鬆音樂｜阿爾法波｜全身療癒healing meditation and sitting
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【中醫保健小常識】打坐與睡眠～分享王金鐸醫師文章 第127集
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樂眠時光-睡眠/冥想/舒壓/按摩/打坐專屬音樂/Music to sleep deeply and rest the mind, relaxing and calm music
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樂眠時光-睡眠/冥想/舒壓/按摩/打坐專屬音樂/Music to sleep deeply and rest the mind, relaxing and calm music sleep
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冥想音樂：3HR避世小屋、深度放鬆自律神經多巴胺、睡眠、焦慮失眠、身心放鬆、SPA、心靈療癒｜亞蒂絲獨家冥想音樂（中間無廣告）
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心静，夏天的风铃🎐，入睡打坐冥想/入睡，入眠音乐，疗愈舒缓疲惫 #放松 #音乐 #入眠用 #疗愈
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【安眠 治療】打坐冥想安眠 治療：失眠症療愈潛在性：氣功打坐| 失眠怎么 解决？
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睡眠打坐 平静放松音乐
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59 瑜伽音乐 ，午休睡眠，冥想打坐。流水 ，钢琴伴你进入忘我境界！
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高人累了盘腿打坐，凡人累了深度睡眠
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睡眠障碍的原因和风险因素
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识别不同类型的睡眠障碍
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睡眠障碍的药物和其他治疗方法
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治愈系，放松减压轻音乐，打坐冥想，帮助睡眠，提高睡眠质量！
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