Видео ютуба по тегу 担心压力

當你感到壓力或焦慮時怎麼辦？ ► 90歲的猶太拉比的智慧... - Rabbi Dr. Abraham Twerski（中英字幕）
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没事瞎操心，被焦虑拖垮的我，如何一步步逆袭！亲测4个方法，让你变成“心大”的人！【心河摆渡】
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在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事
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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！
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【如何改善焦慮恐慌？】黃建文醫師的健康說
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每当你感到压力，担心或忧虑时，请打开这篇内容。 #心灵 #疗愈 #不重要 #故事 #宇宙 一切都没有那么“重要”！
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想太多？有多少人被精神内耗拖垮，4个方法养成大神级“反内耗”体质！【心河摆渡】
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禱告時光《每次擔心一件事，能把壓力變助力》
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生活压力大？别担心，教你如何有效释放压力，轻松应对生活挑战！
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當你情緒低落、意興闌珊的時候... ► 這段話能幫到你 - Kyle Cease 凱爾·希斯（中英字幕）
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压力大彻夜难眠？别担心，这几招助你轻松入眠！
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內心強大的孩子 背後都有怎樣的家長呢? 哈佛大學研究| 郭博士分享教養 心理學| 父母放手讓孩子學習獨立| 如何 培養 正向情緒的孩子| 教育孩子的好方法
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80%抑郁症与工作压力相关，5招解决工作学习压力
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你的心理压力有多大？重大事件发生前焦虑测评！9道心理测试题超级超级准！
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你自我怀疑吗？在工作中感到焦虑，担心自己做得不够好？持续压力和不安，感到疲倦和无助，影响个人关系和自我价值感。如何摆脱？约翰.格林6岁就患有强迫症、焦虑和抑郁，他用创造力找到了应对身心危机的办法，必看
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擔心,焦慮和壓力,如何影響細胞？減壓4方法,柏格醫生 Dr Berg
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釋放壓力 - 壓力釋放心自輕, 放下重擔心自在。
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