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900米绝壁，徒手攀岩，隔着屏幕，我都腿软了
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攀石抱石入門須知 ｜ Mike導親身示範抱石技巧
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石硤尾攀石 - lane 7 (F6b+)
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攀岩新手觀念技巧第3章
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Ask Gordon攀岩教練答：攀岩技巧之counter-balance (flag有啲似）#廣東話 #攀石 #攀岩 #攀岩教練
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