Видео ютуба по тегу 林芊妤

20分鐘 站立式消脂運動｜適合減磅人仕跟練｜不傷膝蓋無跳躍｜持續燃燒脂肪24小時
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34分鐘 站立式全身燃脂訓練+ Cool down｜增肌｜比跑步更有效| 堅持4星期
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30分鐘 初學者站立式消脂運動｜零跳躍｜有效燃燒脂肪｜肌肉訓練｜增強心肺功能
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32分鐘 初學者燃脂運動｜ 養成運動習慣｜不傷膝蓋｜簡單易學💪
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20MINS特強大腿操 (減外側內側後側及提臀)
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15分鐘站立式練腹 — 練成馬甲線｜全身消脂｜減少下背受傷機會❤
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12分鐘 極速緊緻手臂操｜燃燒手臂max｜練成直角肩｜30日上半身訓練之第3週✅
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28分鐘 初學者燃脂運動 ~ 進階版｜ 養成運動習慣｜不傷膝蓋｜簡單易學💪
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20分鐘早晨瑜伽運動｜為繃緊的身體做暖身｜伸展及訓練肌肉
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25分鐘 站立式快速燃脂運動 + 5分鐘拉筋｜訓練心肺功能| 達至全日消脂效果｜一起令身體更fit🔥
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足本 林芊妤扮醉拖男友入殘廁
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35分鐘 初學者踏步消脂訓練｜適合所有人跟練｜有效減脂增肌去水腫
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Coffee 林芊妤專訪（下）｜怎樣渡過人生低谷？別逃避負面情緒！｜一宗新聞受盡負評 與對的人並肩同行 家庭事業雙豐收｜健康嗎‪@HealthCodeHK‬ 【醫檔案】
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25分鐘 早晨全身拉筋｜放鬆緊張肌肉｜加速血液循環及新陳代謝｜有通淋巴作用｜令心情愉快♥️
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18分鐘 初學者之站立式練腹肌｜緊緻腹部線條｜有助增強核心力量提升運動表現| 跟我堅持14天吧💋
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20分鐘站立式練腹肌｜不傷腰背｜適合初階人士｜隨時隨地練腹肌
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