Видео ютуба по тегу 楊定一呼吸引導

楊定一：放鬆到自己，放鬆到你本來就是的真實
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楊定一教你呼吸自癒力 (一) 透過呼吸與靜坐，安定自我身心
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楊定一教你《好睡》透過睡前觀想練習，徹底放鬆一夜好眠 | 康健出版
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楊定一：放過
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楊定一讀書會（五）體會「在」--「微不足道」的靜坐
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楊定一：透過中道、不斷的放鬆，總有一天，腦的限制會完全打開
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楊定一：深呼吸、我－在、舌抵上顎－開始準備唯識的每日靜心
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楊定一博士【四大的瑜伽】：水之瑜伽 短版試聽
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