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手臂和腿部的协调运动 | 蛙泳教程
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基本游泳动作 | 蛙泳教程
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自由泳：划水 | 爬泳（自由泳）
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基本游泳动作：呼吸 | 克服对水的恐惧
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在游泳训练中，划水掌和脚蹼有些啥用？
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【如何看游泳】4.蛙泳划手、换气与腿的配合
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梦觉教游泳 -- 跳水： 入水顺序的练习
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游泳呼吸动作细节掌握，自由泳换气节奏！｜GoSwim
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你的蛙式基礎踢水沒在前進，原來是差這個！『基礎蛙式教學』
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從0開始學游泳/第一堂/韻律呼吸、水中安全站立、水母漂
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游泳初學者｜蛙泳：更轻松的「换气」
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96分钟游泳视频纠错。游泳业余与专业都需要正确的游泳动作，区别只在速度上！
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