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失眠沒精神，30個動作拍拍操，每天做一套，神清氣爽一整天！【武醫張鵬養生】
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膝蓋酸痛咯吱響？ 簡單三個動作，80歲依舊走路輕鬆膝蓋無壓力【武醫張鵬養生】
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精神頭不足經常疲憊？ 一個小動作有大效用，幫你補足氣血精神足【武醫張鵬養生】
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Более 2 раз никтурия была в основном «почечной недостаточности», и одно действие практиковало 49 ра
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翻來覆去睡不著、夢又多，試試這三個方法，輕鬆幫你緩解失眠一覺睡到天亮【武醫張鵬養生】
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翻來覆去總是失眠，每天堅持100次，幫你緩解失眠睡得香【武醫張鵬養生】
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心供血不足，導致睡不好，每天拉伸手臂9分鐘，疏通心氣精神好【武醫張鵬養生】
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走兩步路就腿脚難受，教你三個方法，輕鬆强健腿脚，走路輕鬆【武醫張鵬養生】
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膝蓋疼痛，上下樓困難？1個動作疏通腿部氣血，強化膝蓋，走路腿有力！【武醫張鵬養生】
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記憶力消退忘性大？ 每天做10分鐘“金雞獨立”，調節全身氣血、預防老年癡呆【武醫張鵬養生】
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入睡困難、晚上起夜多？睡前5分鐘“拉拉手指”，躺下一覺睡到大天亮！【武醫張鵬養生】
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睡眠品質差、渾身酸痛？ 堅持踮脚，疏通全身擁堵、增强腎氣有活力【武醫張鵬養生】
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[Укрепление Коллекция колена] Боль в колене, напряженная ходьба, 1 действие стимулирует ци и кровоо
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膝蓋疼痛，走路無力？教你1個小妙招，每天堅持拍膝内48下，膝盖还能用70年【武醫張鵬養生】
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胃脹氣又總是打嗝？ 教你一招，幫你快速排氣養好脾胃身輕鬆【武醫張鵬養生】
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失眠多夢睡不好，每天5分鐘踮腳操，緩解失眠壓力，睡得香！【武醫張鵬養生】
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眼睛不好，視物模糊，拍打天門36次，緩解頭暈，視物更清晰【武醫張鵬養生】
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氣血不足，走路無力？每天坚持1個动作，拍通氣血，走路更輕鬆【武醫張鵬養生】
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