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每日冥想
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【10分钟每日正念冥想】启动积极意念 疏解身心压力 激发内在喜悦 | Yue Yoga
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引導冥想 | 10分鐘身體掃描正念冥想每日練習快速減壓放鬆 10 Minute Chinese Guided Mindfulness Meditation Body Scan
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引導冥想 | 每天5分鐘冥想堅持21天積極正面改變生活 5-Minute Chinese Guided Mindfulness Meditation Anywhere Anytime
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引導冥想 | 每日練習學會無條件自愛重識自我寶貴價值 Chinese Guided Meditation for Self-Value and Unconditional Self-Love
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引導冥想 | 每天10分鐘改變人生: 正面肯定語吸引力法則自我提升 10 Minutes Chinese Positive Affirmation Practice Everyday
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10 分鐘早晨冥想練習 | 展開高效充實的一天☀
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3 分鐘正念靜心冥想 | 幫助自己快速減壓放鬆 恢復平靜
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【早间引导冥想】黄金10分钟唤醒每日正能量 启动身心积极模式 | Yue Yoga
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【每日冥想｜打卡第㊻天】刷到这个视频的你，马上缓解一下眼部疲劳！
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正念冥想每天20分鐘 – 經典身體掃描練習 Body Scan Meditation 20mins
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【每日冥想｜打卡第⑤⑦天】如果你有畏难情绪，用这5分钟找到勇气
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【每日冥想｜打卡第⑤⑧天】深度放松，5分钟解压的想象冥想
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【每日冥想｜打卡第㊱天】通勤适用，平复情绪，调节工作状态
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宅在家冥想好處多！每天1小時持續一週　他身體出現驚人變化－民視新聞
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